鐘美(べるみ)さん

メンタル弱々おばさんのつぶやきです

お恥ずかしい話ですが

この間の日曜日から、おならが出る出る!
所かわまずなので、
たいそう気を使ってしまう。

出そうになったら、
急いでくださいトイレに行かなきゃ。
トイレが近くてよかった。

突然出ることがないのが救いです。

朝も昼も夜も、溜まったら出ます。

ストレス性のおならです。

ストレスって何にでも変身できるから、
侮れないですよ〜。

月曜日よりは落ち着きました。

ストレスの原因ははっきりしていて、
時間薬が特効薬です。

そのうち出なくなるでしょう。

師走ですって

またしてもご無沙汰。

まあまあの生活でした。
すごく良いことがあったわけでなく、
悪いことがあったわけでなく。

そうそう、眠眠打破にお世話になりました。
11月は2回も!
あと、夢を見る夜が多かったかな。
これはよくない傾向です。

特記すべきことがあったわけでなく、
小さなストレスが重なったのだな。
職場内の打ち合わせ、
いつもと違うメンバーと仕事もダメダメ。

う〜ん、困ったな。
いまさらだけど。

勤務時間外は、
ひたすら休息するのみ。

勤労感謝の日

昨日の朝、飲もうと思っていた
栄養ドリンクがなくて、
でも素で働き通す自信はなく。
セブンイレブンで強力眠眠打破を買い、
ガソリンスタンドで給油してから一気飲み。

どうにか働けた〜(ドラえもん風)。
結果はわからないけどね。

帰宅後、どうにかおうちフィットネスして、
通常時間に寝た!これで良し。

今日の休みは、
絽刺し刺繍、読書、You Tube、昼寝。
日中は、なーんにも考えずに過ごせた。
シアワセだなぁ。
あっ、考えたことあった。
土曜日にオパール毛糸の展示会に行くこと。
行きたいけど、
編みきれないくらい毛糸あるからなぁ。

平和な一日だった。
心身ともに。

ずっとこんなんだといいのに。

ご無沙汰〜

ブログに来なかった間、
平和だったかというと、そうでもなく。

まぶたピクピク、
お腹の張り、
夢をみる(これ、疲れるのよ)、
異常な食欲、などなど。
不調が続いていました。

今は月曜日の午前4時台、
眠れなくて困ってます。

原因は、読書だな。

BOOKOFFで単行本上下で買った、
吉田修一の「国宝」。
1週間前に読み始め、
昨日の午後に下巻を読み始めたのだけど、
おもしろくて一気読み。
読み終わったときに、じんわりしてました。
楽しい話でなく、 
どちらかというと悲しい話だったのです。

がーん。やっちまった。
地雷を踏んでしまったよ。

いやね、今のメンタルなら、
楽しい本一気読みでもダメだったんだろうけど。

フラッシュバックはあるし、
もー、もぅっつて感じ。

明日祝日で良かったよ。


空が明るくなってきた。
今日は栄養ドリンク飲んて働くぞ。

凹んでました(笑)

毎朝、体重測定しているのだけど、
今週の体重増加がヤバい。

人生最大体重に迫る勢い。

先月、飴たくさん舐めたからかな。

おやつにさつまいも食べたからかな。

おうちフィットネスをして、
食生活にも気を使っているのに、
なんてことでしょう。

とりあえず、凹んでます。
私的には真剣に凹んでるけど、
世間一般的には平和な悩みだろうな。

天気どんより

今日はどんよりした天気だったな…。
日中、リビングの照明点けたもの。
照明がなくても大丈夫だったけど、
本を読みづらいのと気分が暗くなりそうで。

ザーザーと雨が降るでもなく、
ひたすらどんより、ジメジメ。

テンション下がるー。

下がったー。

夕方、タイヤ交換に行くのに、
タイヤ運んで体が動かしたから、
気分転換になったー。

昨日も今日も業務スーパー行って、
冷凍庫バンパンだー。
少しストレス減ったかも。