毎朝、体重測定しているのだけど、 今週の体重増加がヤバい。人生最大体重に迫る勢い。先月、飴たくさん舐めたからかな。おやつにさつまいも食べたからかな。おうちフィットネスをして、 食生活にも気を使っているのに、 なんてことでしょう。とりあえず、凹…
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