YouTubeをさまよっていたら、 オートミールがダイエットに良さげなことを知る。というわけで、業務スーパーで購入。 月曜日から、お昼ご飯はオートミール。 朝、スープジャーに熱湯とオートミールを入れると、 お昼頃にはお粥みたいになっているのだ! 今の…
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