フィットネス再開

先週の火曜日からフィットネスを再開しました。

10月末に実母が亡くなり2週間休んで、
再開しようかなと思ったらコロナ感染拡大。
生活圏内で感染した方が大勢いて、
びびりになって自主的自粛生活へ。

しかーし、私の気持ちが落ち着いたので、
予防対策万全にしてフィットネス再開。

自粛するときはするけれど、
メリハリつけなきゃと思いまして。
何もかも自粛していたら、
私みたいな人間は、
自宅と職場の往復だけになってしまう。
そりゃイカンでしょ〜てな訳です。

体を動かすと気分転換になります。