ドキドキしなから出勤したけど、
何事もなく帰宅できた！
仕事はとんでもない電話があったけど、
一大イベントの準備は順調♪
メンタルは落ち着いてた。
メンタルのコントロールは難しい。
先週末みたいになってしまった場合、
体が動かないうちは休むしかない。
でも、ある程度動けるようになったら、
外(行き慣れた場所)に行った方がいいのよ。
例えば職場、お買い物、お料理教室など。
行き慣れていない閉ざされた会場は、
広くても調子が良いときが望ましい。
このご時世だから、それも難しいしな。
でも、がんばりすぎないよう、
がんばらなきゃね。
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