久しぶりのフィットネス

やっと行けたー。
緊急事態宣言明けから、
なんだかんだでタイミング逃してたよー。
なんなら今日だって迷ってたし。

久しぶり過ぎて心拍数多すぎ。
負荷のかけ方もビミョーだった。
けどね、今、心地良く疲れてるー。

ゆるゆるだけど、私には合ってるな、
このフィットネス。

おうちバージョンができたので、
通いと併用することにした。
細く長く続けることが目標。

目的は、
生活にメリハリをつけること、
体力維持を図ること、
あわよくばダイエット(笑)