鐘美(べるみ)さん

メンタル弱々おばさんのつぶやきです

眠れない夜

今週のお題「眠れないときにすること」

つい先日も眠れない夜があったなぁ。

まじめに書くと、
翌日?が休みかどうかで違っていて。

休みなら、読書したりYou Tube観る。
積極的に眠ろうとしない。
いつの間にか眠っているよ。

休みでないなら、
電気消して目を閉じて眠ろうとする。
腸炎で胃が痛くて眠れなかった夜は、
いつの間にか眠っていた。

一睡もできず朝になったときは、
仕事は休み。日中ダラダラ。
仕事休みなら、予定キャンセル、日中ダラダラ。