嘔吐した
今日は心療内科の受診日。
近況を報告し、
オンオフの切替をして、
休日はしっかり休むことを確認。
帰りは業務スーパーとイオンに寄ってしまい、
必要最低限の買い出し。
家に着いて、シャワー、昼食。
ちょっとまったりし、
さぁ洗濯物干すかーと思い始めた、
その時！
イヤな腹痛が！！
お腹下して嘔吐しちゃった(ヽ´ω`)
胃とお腹、空っぽ。
出すもの出してしまえば、
安静にしていれば元気になるのだけど。
多分、新しい部署でのストレスが原因。
人間関係は悪くないけど、
人員不足で仕事がきつい。
予兆はあったな、そういえば。
イオンにいるとき、低血糖気味になり、
慌てて甘いモノ食べたんだった。
職場でなったら困るなぁ。
メンタル弱々は新しい課長も知っているはずだけど、
言っておかなきゃダメかもだな。
ストレスたまったら、
お腹壊して嘔吐すること。
