体重のこと
万年ダイエッターですっ(*´ω｀*)
目標体重まで、あと6キロ。
自己流ダイエットになってから、
月100グラム？200グラム？増えた？
誤差の範囲、大丈夫、大丈夫！
の繰り返しで2キロ増加。
今朝の体重測定で、ちょい増加。
先日、甘いモノを食べすぎた結果でしょう。
その後、通常の食生活なので、
まもなく元に戻るはず。
そして週末(今回はGW)を迎え、
ちょい食べすぎて…以下同文の繰り返し。
いや、この繰り返しでもいいんです。
ストレスなく、元気に暮らせるなら。
だけど、お腹のぷよぷよ肉が気になるし、
BMI高いし、肥満だし、
とかイロイロ考えると痩せたい。
と最初にもどり、無限ループになる。
せめて、体重微増は止めたいところ。
