受診

本日、心療内科受診。
4週間毎に受診している。

このクリニックに通院して何年になるかな。
10年以上だ、たぶん。

生まれ持った気質なのか、
家庭環境が原因なのか、
私は小学生の頃から情緒不安定だったらしい。

社会人になり、自分でもおかしいと思い始めた。
他人との距離が上手にとれないし、
パーソナルスペースが広すぎて、
結果として一人でいることが多かった。
不安定な私だから、周囲も慎重な付き合いになったし。
というのは、今だから言えること。
当時は、誘われない自分がかわいそうで、
楽しそうにしている人たちを嫉妬していた。
嫉妬が、情緒不安定を加速させていた。

紆余曲折あって、今のクリニックに出会った。
数ヶ所受診したけど継続できなかったのは、
相性とタイミングが悪かったからだと思う。

なかなか良くならないことにイライラしたこともある。
自分の状態を(前よりは)客観視できるようになり、
今も不安定ではあるが良くなっていることがわかる。
交際範囲はぐんと狭くなったけどね、仕方ない。

家族的には未だに不安要素てんこ盛り。
でも、私たちの年代はそういう人が多いはず。
特にシングルさん。高齢の親のこととか。
将来が明るい人は少ないよね。

とても幸いなことに仕事が安定しているので、
職場環境に感謝している。
同僚の気配りは、相当なものだと思うから。

あ～、何が言いたいんだろ？
メンタル的な現状報告ということにしておこう。