鐘美(べるみ)さん

メンタル弱々おばさんのつぶやきです

やれやれ

昨日あたりから、胃腸がいい感じ。
食欲戻ってきたし、胃痛なし!
お腹は張っているけど、いつものこと。

考えても仕方がないけど、
何が原因だったのだろう?

7月下旬からお腹の調子、悪かったからな。

ストレス? 暑さ?
の合せ技だと思ってる。
8月の週末はびっちり予定入ってたし、
今年の夏は暑すぎたしね。

とりあえず落ち着いて良かった!

これからは、休日はしっかり休んで、
心身の疲れをためないようにする。
そのくらい辛かったである。